Vuelven las clases de Pilates a las Escuelas de Otañes

Vuelven las clases de Pilates a las Escuelas de Otañes

La Junta Vecinal de Otañes vuelve a poner en marcha las clases de Pilates en las Escuelas con el objetivo de promover la salud, el bienestar y el deporte entre los vecinos y vecinas de la pedanía al inicio de este nuevo curso.

Esta actividad está adaptada a personas de todas las edades y niveles, por lo que no es necesaria experiencia previa. La iniciativa busca ofrecer un espacio donde mantenerse en forma, mejorar la flexibilidad, trabajar la movilidad articular y desconectar del estrés diario en un ambiente ameno y cercano.

Detalles de la actividad:

  • Días: Martes y jueves

  • Horario: De 18:30 h a 19:20 h

  • Lugar: Escuelas de Otañes

  • Imparte: Verónica
    Tfno. 650 017 882

    ¡Anímate a hacer ejercicio en grupo!

Nuevos horarios de las clases de Aeróbic en Otañes

Nuevos horarios de las clases de Aeróbic en Otañes

¡Conoce los nuevos horarios de las clases de Aeróbic en Otañes! Una actividad pensada para ponernos en forma, cuidar de nuestra salud, ganar energía y, sobre todo, ¡disfrutar y pasarlo bien en comunidad! Como novedad, este curso contamos con un nuevo grupo de nivel iniciación, ideal para todas aquellas personas que quieran dar sus primeros pasos en esta disciplina de forma progresiva. ¡Diviértete y conecta con tus vecinos y vecinas. Supera tus propios límites!

Horarios disponibles:

  • Lunes y miércoles (Nivel general): De 19:30 h a 20:30 h
  • Miércoles (Nivel iniciación - ¡NUEVO!): De 18:30 h a 19:30 h

Lugar:

  • Antiguas Escuelas de Otañes

Beneficios de la actividad:

  • Mejora tu salud física y cardiovascular.
  • Incrementa tus niveles de energía diarios.

¡No lo dudes, ven a probar y forma parte de nuestra gran familia! Entrena, diviértete y siente la diferencia. Es tu momento, tu energía. Conoce tu mejor versión.

Inscripciones e información:

Para reservar tu plaza o consultar cualquier duda, ponte en contacto a través de WhatsApp o llamada al teléfono: 669 50 45 38.

Corte de carretera por la celebración de la VII edición del Rallye ciudad Castro-Urdiales

Corte de carretera por la celebración de la VII edición del Rallye ciudad Castro-Urdiales

Mañana sábado día 16 de marzo a partir de la 1:30 del mediodía y hasta las 20:00 de la tarde se cortará  el tramo de carretera  Otañes-Baltezana , a la altura del barrio de Villanueva en los kilómetros 1,2 al 5,8, para el desarrollo de una nueva edición del Rallye Ciudad de Castro Urdiales.

Esta séptima edición está organizada la Trazada Sport, la Federación Cántabra de automovilismo y el Ayuntamiento de Castro Urdiales . La prueba se desarrollará en nueve tramos  entre las jornadas del 15 y 16 de marzo en todo el municipio.

Los vecinos de las zonas afectadas para cualquier duda o consulta podrán ponerse en contacto con el coordinador Alfredo Salvarrey en el teléfono 650426838.

Desde la organización se sugiere que los vecinos y participantes del Trail Rae no dejen sus vehículos en la carretera comarcal para no obstaculizar la prueba.

 Proyecto de actividad

 

 

Clases de Yoga en Otañes – Enero 2024 – Reserva ahora tu plaza para el nuevo comienzo de Curso

Clases de Yoga en Otañes – Enero 2024 – Reserva ahora tu plaza para el nuevo comienzo de Curso

Anunciamos que para este comienzo de año 2024 habrá clases de Yoga en las Antiguas Escuelas de Otañes de la mano de Aldara, profesora con amplia experiencia en esta disciplina.

Las clases de Yoga estarán disponibles en los siguientes horarios:

  • Lunes y miércoles de 10:30h a 11:30h
  • Martes y Jueves de 20:30h a 21:30h

Reserva ahora tu plaza llamando al 661 247 071 y preguntando por Aldara.

Inicio del nuevo curso de clases de bailes caribeños todos los domingos por la tarde en las Antiguas Escuelas de Otañes

Inicio del nuevo curso de clases de bailes caribeños todos los domingos por la tarde en las Antiguas Escuelas de Otañes

La modalidad impartida para este nuevo curso 2022/2023 es de bailes caribeños (salsa, bachata, merengue, etc;). Las clases se imparten todos los domingos de 17:30h a 19:00h de la tarde. El grupo formado, para el que aún quedan plazas disponibles, es de nivel intermedio dado que las personas son las mismas que otros años.

Para cualquier otra consulta podéis poneros en contacto con Itziar llamando al 615 767 595

 

Inicio de las clases de Pilates con Verónica todos los martes y jueves en las Antiguas Escuelas de Otañes

Inicio de las clases de Pilates con Verónica todos los martes y jueves en las Antiguas Escuelas de Otañes

Para aquellas personas que desconozcan los beneficios de esta práctica, el método Pilates se centra en el desarrollo de los músculos, partiendo de la estructura interna de nuestro cuerpo.  Un ejercicio físico y mental que no sólo ayuda a mantener el equilibrio corporal, sino que además aporta estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Hablando en términos de salud, se considera un deporte muy recomendado como terapia de rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

Por otro lado, sin tener que padecer ninguna sintomatología, Pilates es una buena forma y filosofía de mantener  la mente in corpore sano. ¡Apúntate!

  • Horario: Martes y jueves de 18:30h a 19:30h de la tarde
  • Beneficios: Mejora la elasticidad y fortalece la musculatura, desarrolla la conciencia postural y corrige hábitos, perjudiciales, disminuye el estrés
  • Contacto: 650017882 – Verónica (*Primera clase gratuita con reserva previa)